Crunchy Overnight Oats

Dieses Rezept ist:

  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • 15-Minuten-Rezept

Du brauchst für 2 Portionen:

Geschmack 0 / 10
Schärfe 0 / 10
Intensität 0 / 10
Preis-Leistung 0 / 10
Nährwerte / Inhaltsstoffe 0 / 10
Zubereitung
Besondere Merkmale vegan laktosefrei glutenfrei lowcarb lowcalorie highprotein
Erhältlich bei:

Und so gehts:

  • Rühre die Haferflocken in die Milch ein und hebe anschließend den Joghurt unter.
  • Würfle nun den Apfel sehr fein oder rapsle ihn mit einer Küchenreibe. Gib ihn dann ebenfalls zu den Flocken.
  • Das Ganze darf nun über Nacht in den Kühlschrank (oder mindestens 5 Stunden).
  • Am nächsten Morgen sollte alles gut durchgezogen sein, sodass es eine cremig-feste Konsistenz hat.
  • Gib nun das Knuspermüsli als Topping darüber und lass es dir knusperlich schmecken